Wednesday, July 19, 2023

21 ricette estive da fare quando si è al verde

 

Come già in primavera, ecco una lista di 21 ricette frugali ed economiche di piatti che possiamo preparare in estate per risparmiare! Avere una lista del genere a portata di mano ci aiuterà nei periodi difficili, aiutandoci a mantenere sotto controllo il nostro budget della spesa. Usiamo questa lista anche come ispirazione per piatti simili da fare a nostra fantasia!

 

Antipasti

(1)  Pane abbrustolito con salsa tzaziki

Primi

(2) Pasta veloce con le melanzane

(3) Pappa al pomodoro

(4) Pasta al ragù di zucchine

(5) Penne con la portulaca

(6) Pasta e talli di zucchina

Secondi

(7) Grigliata frugale

(8) Curry di costa di anguria

(9) Shakshouka

(10) Frittata di cicoria

Contorni

(11) Piselli e pomodoro fresco

(12) Pomodori pastellati

(13) La ratatouille

(14) Contorno di portulaca

(15) Insalata estiva deliziosa

Piatti unici

(16) Pizza con le zucchine

(17) Pizza estiva al tonno

(18) Burrito con verdura d’estate

(19) Pizza zucchine, peperoni e pollo

Dolci

(20) Crostata di pesche

(21) Torta alle albicocche

 

Anche in estate quindi spendiamo poco per il cibo, mangiando comunque bene con queste ricette deliziose!

 

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3 comments:

  1. idee interessantissime, la semplicità paga sempre!!!

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    1. Grazie! Che poi ci vuole uno sforzo per tornare alla semplicità... perché siamo abituati diversamente.

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