La portulaca è una pianta spontanea che cresce più o meno
abbondantemente negli orti del centro-sud Italia. Avevo trovato per caso, su un
blog di giardinaggio, un articolo sulle piante spontanee e non ho avuto dubbi
quando ho visto la foto: era lei, l’”erbaccia” che già da più di un mese non ho
fatto altro che strappare tra le verdure del mio orto! Ora so invece che non
solo è commestibile, ma anche molto sana, contenente oli omega-3! Si usa molto
per l’insalata ma l’ho voluta cuocere e provare con la pasta ed è venuta
veramente molto buona! Ecco la ricetta.
Ingredienti:
Pasta corta tipo penne
Della portulaca raccolta in giardino
Aglio 1 spicchio o tritato
Due pomodori medi o 5/6 pomodorini
Olio d’oliva
Sale e pepe
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeI-ShYN0Zc0fOKZaLUmBiy3kxRQLZTjnmcVNCisRWvLDHNE9fCNPDr8tb3YG2x4VYFzfn19oODhLyLMWteiTrJM9SWoDnHF9PDijYUbTOH4zQNWoxPmngOfQwrsfcs83WXiHDbNFRTa0K/s1600/penne+con+la+portulaca+3.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbAg7ezFv2jnyNcBiTUpebwT3-QqDHkYXRchg1MkD2UlsAyxnBoK1luL9a_vrPp8dF7gh1jk5JZSCoWoYsG7yPrqCjmtiAg-G_HY0ZWUqK5KMJXUnP5IYeu8A2xKs243hBFFNcgW3Bl7lN/s1600/penne+con+la+portulaca+4.jpg)
È davvero buonissima e frugalissima se
si pensa che la portulaca è gratis e si trova in quantità in estate in
qualsiasi giardino o orto!! Mi raccomando, accertatevi che si tratti proprio
della pianta di portulaca se non ve ne intendete!
Avete dimestichezza con le erbe
spontanee commestibili? Conoscete alcune ricette? Condividete!
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