Questo è un piatto veramente gustoso e
saporito per le fredde serate d’inverno. È molto economico ma anche ricco di
nutrimento. Possiamo utilizzare tranquillamente i fagioli in scatola, anche se
io consiglio i fagioli secchi, precedentemente ammollati e cotti, sia per il
minor costo e sia per il fatto che sono più buoni. Questa ricetta è una
via di mezzo tra una zuppa di fagioli (senza pasta), e un contorno di fagioli
in umido, se ne può preparare anche il doppio e conservare la metà in freezer,
per un’altra volta.
Consumato caldissimo con delle fette
di fragrante pane fatto in casa appena uscito dal forno è
davvero una delizia!
Stufato di fagioli
Ingredienti:
olio d’oliva
cipolla
fagioli borlotti o qualsiasi altro
tipo
della passata di pomodoro
1 dado
due dita di vino
rosmarino
Fate soffriggere la cipolla tagliata a
pezzettini, aggiungete i fagioli e il rosmarino e girate qualche minuto.
Bagnate con il vino, fate evaporare, aggiungete la passata e un bicchiere
d’acqua. Quando bolle mettete il dado, coprite e fate cuocere a fuoco moderato
per almeno mezz'ora. Non deve essere né troppo acquoso né troppo asciutto, in
caso aggiungete ancora dell’acqua a metà cottura.
Accompagnate questo stufato con delle
fette di pane fatto in casa appena sfornato!
Qual è la vostra ricetta frugale usando
i fagioli?
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