La cicerchia era un legume sconosciuto per me. Lo
avevo visto in alcune ricette in giro per il web, ma niente di più. Poi un
giorno mia madre mi porta dei legumi secchi, tra cui proprio la cicerchia... e naturalmente,
non sapendo cosa farci, l'ho lasciata da parte fino al giorno in cui, finiti
tutti gli altri, mi sono decisa a cucinarla. Non mi aspettavo molto, quindi il
risultato è stato sorprendente. Davvero ha un sapore buonissimo e direi
migliore addirittura di tutti gli altri legumi! Ne ho cotta un bel po' e
naturalmente ho provato prima di tutto a farla con la pasta!
Intanto ecco alcune informazioni sulla cicerchia:
Il Lathyrus
sativus Linnaeus, 1758, è un legume, comunemente chiamato cicerchia, appartenente alla
famiglia delle Fabaceae, diffusamente coltivato per il consumo umano in Asia,
Africa orientale e limitatamente anche in Europa ed in altre zone. È una
coltura particolarmente importante in aree tendenti alla siccità ed alla
carestia, detta cultura di assicurazione poiché fornisce un buon raccolto
quando le altre colture falliscono. È anche nota con i nomi di pisello d'erba,
veccia indiana, pisello indiano, veccia bianca, almorta o alverjón (Spagna),
chícharos (Portogallo), guaya (Etiopia), ekhesari (India). Il consumo di questa
pianta leguminosa in Italia è limitato ad alcune aree del centro-sud
ed è in costante declino. (Fonte: Wikipedia)
Forse già sapete che la cicerchia contiene la tossina
ODAP, che induce una malattia che causa la paralisi agli arti inferiori. Già
questa notizia potrebbe dissuadere chiunque a consumarla. Ma ciò accade solo se
se ne mangiano grandi quantità per lungo tempo. Il consumo sporadico di
cicerchia senz'altro non causa danni, anche se è bene metterla a bagno prima di
cuocerla per almeno 24 ore o più, cambiando l'acqua spesso.
Ricetta Pasta con la cicerchia
Ingredienti:
Pasta corta
cicerchia
cipolla
sale
pepe
olio d'oliva
rosmarino
Mettere la cicerchia a bagno per almeno 24 ore (io
l'ho lasciata per una trentina). Poi metterla a cuocere in una pentola d'acqua
fintanto che non sia tenera, per almeno 45 minuti e scolarla.
Mentre si prepara la pasta, mettere dell'olio d'oliva
in una padella e far soffriggere della cipolla per qualche minuto. Aggiungerci
la cicerchia, almeno un mestolo per persona, e far insaporire insieme alla
cipolla e ad un po' di rosmarino per 5 minuti. Aggiungere un pochino d'acqua se
si dovesse asciugare troppo. Scolare la pasta e condirla con la cicerchia e un
po' di pepe.
Questo piatto è buonissimo davvero! Non ho idea di quali
siano i costi della cicerchia, non l'avevo mai vista in commercio. Ma se avete
la possibilità di reperirla vale la pena di utilizzarla in cucina!
Allora, conoscevate la cicerchia? L'avete
mai cucinata? Come la preparate?
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